Nhận định, soi kèo Ballard FC vs Spokane Velocity, 09h30 ngày 20/3: Nợ chồng nợ chất
Nguyễn Quang Hải - 19/03/2025 10:31 Nhận định gia vang nhangia vang nhan、、
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

-
Nhận định, soi kèo Sarasota Paradise vs FC Naples, 6h00 ngày 19/3: Điểm tựa sân nhà
2025-03-22 18:01
-
Việt quất
Việt quất không chỉ là một món ăn tốt cho não, nó còn có nhiều chất chống oxy hóa giúp cho làn da khỏe mạnh.
Quả Việt quất có thể tăng cường hệ miễn dịch của bạn, giúp giảm mỡ bụng và chống lại các gốc tự do, thậm chí còn chữa lành các tế bào não bị hư hỏng và giữ cho tâm trí của bạn sắc nét!
Cá hồi
Cá hồi không chỉ là một loại cá ngon; nó chứa rất nhiều các axit béo omega-3 - cực kỳ quan trọng cho cơ thể! Cá hồi có lợi cho tim và da của bạn. Cá hồi giúp cải thiện trí nhớ và học tập.
Quả Bơ
Quả bơ là một thực phẩm giúp não bạn tập trung tốt hơn. Bơ chứa rất nhiều protein, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh để bảo vệ cơ thể và tăng cường lưu thông máu, nhờ điều này, chức năng não hoạt động tối ưu và có sức khỏe tâm thần tốt.
Rau lá xanh
Rau lá xanh có thể giúp tái tạo các tế bào não. Các loại rau như rau bina, rau arugula và cải xoăn có thể ngăn chặn suy giảm nhận thức và duy trì bộ não của bạn.
Rau lá xanh chứa chất sắt và đó là lý do tuyệt vời để bạn tích cực ăn rau. Thiếu sắt có thể gây ra hiện tượng sương mù não bộ khiến người ta luôn cảm thấy mệt mỏi và mơ hồ.
Yến mạch
Yến mạch chứa rất nhiều chất xơ giúp bộ não của bạn minh mẫn hơn và giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Yến mạch cũng có protein giúp bạn luôn tràn đầy sinh lực trong suốt cả ngày. Thêm một số loại quả mọng vào món yến mạch sẽ tăng chất chống oxy hóa.
Cà phê
Chúng ta thường tìm đến một tách cà phê để giúp con người tỉnh táo và minh mẫn trong thời gian dài làm việc. Bài viết này không gợi ý bạn uống một bình cà phê với nhiều kem và đường, nhưng một tách nhỏ cà phê đủ cafein để tăng khả năng tập trung và chức năng tâm thần.
Dầu ôliu
Dầu ôliu thúc đẩy cân bằng tâm trạng, tư duy rõ ràng và bộ nhớ tốt. Đó là món ăn phù hợp cho một chế độ ăn uống ít chất béo, nhưng chúng ta nên nhớ rằng, bộ não của chúng ta được làm từ chất béo, và nó cần được bổ sung chất béo lành mạnh thường xuyên để luôn khỏe mạnh. Thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn uống sẽ giữ cho bộ não của bạn được nuôi dưỡng và khỏe mạnh.
Sôcôla
Sô cô la chứa polyphenol làm tăng lưu lượng máu đến não và làm giảm tiến trình mất trí nhớ do tuổi tác. Ăn một vài miếng sô cô la, bạn không chỉ đáp ứng nhu cầu háo ngọt, mà còn thúc đẩy bộ não của bạn phát triển.
Để sĩ tử bền sức, minh mẫn mùa thi
Thay vì chế độ “học nhồi, ăn nhồi”, mùa thi đến gần các sĩ tử càng cầnchế độ sinh hoạt điều độ, ăn đủ chất, ngủ đủ giấc, tinh thần sảng khoáivà đặc biệt không quên bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho trí não.
" width="175" height="115" alt="9 thực phẩm giúp não bộ sĩ tử tập trung tốt hơn" />9 thực phẩm giúp não bộ sĩ tử tập trung tốt hơn
2025-03-22 17:06
-
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 30/10 mùa giải 2017/2018
2025-03-22 16:57
-
Những chiếc Mercedes cũ này đang rao bán giá 200 triệu tại Việt Nam
2025-03-22 16:43



Guardian cho rằng vấn đề trở nên phức tạp khi các quy định phân loại rác khá khó hiểu. Xương gà được phân vào dạng rác ướt, nhưng xương lợn lại là rác khô. Pin điện thoại được xếp vào dạng rác nguy hiểm, nhưng các viên pin cũ thì lại là rác khô. Thành phố Thượng Hải đã phải huy động khoảng 30.000 tình nguyện viên hỗ trợ việc phân loại rác, nhưng như vậy vẫn chưa đủ.
"Hàng ngày thức dậy, bạn chỉ có đúng một câu hỏi. Đó là hôm nay sẽ là loại rác gì", một người than thở trên Weibo.
Việc ảnh hưởng đến hệ thống điểm công dân cũng khiến người dân lo lắng, vì sai lầm khi phân loại rác có thể ảnh hưởng đến cả cuộc sống sau này.
"Rất nhiều người lo sợ bị trừng phạt vì các quy định mới. Họ không tin rằng việc sử dụng hệ thống này là đủ để khuyến khích bảo vệ môi trường“, ông Geoffrey Chun-fung Chen, giảng viên đại học tại Tô Châu nói với Guardian.
![]() |
Ứng dụng phân loại rác bên trong WeChat. Ảnh: TechCrunch |
Những công ty công nghệ lớn nhất Trung Quốc rất nhanh chóng nắm bắt được nhu cầu phân loại rác và tạo ra ứng dụng để giúp người dân. Tencent vừa giới thiệu ứng dụng phân loại rác bên trong WeChat, trong đó người dùng có thể tìm bằng từ khóa để biết được rác của mình sẽ được phân thành loại gì.
Alipay, công ty tài chính của Alibaba, còn cho biết họ đã tích hợp trí tuệ nhân tạo và công nghệ thực tế ảo tăng cường (AR) vào ứng dụng phân loại rác của mình. Người dùng có thể dùng camera trên smartphone để quét hình ảnh của rác, sau đó ứng dụng sẽ hiển thị phân loại rác.
Alipay cho biết ứng dụng của họ có thể phân biệt được khoảng 4.000 loại rác khác nhau, và đã có hơn 3 triệu người sử dụng kể từ khi thử nghiệm vào tháng 7. Ngoài phân loại rác, Alipay còn phát hành ứng dụng giúp người dân ở 16 thành phố tại Trung Quốc bán rác thải tái chế.
JD.com, đối thủ lớn nhất của Alibaba về thương mại điện tử, cũng ra mắt ứng dụng phân loại rác, nhưng hướng đến đối tượng là cửa hàng, doanh nghiệp. Ứng dụng này cũng tích hợp trí tuệ nhân tạo, người dùng có thể hỏi loa thông minh về thông tin phân loại rác, cách tái chế.
![]() |
Công nhân tại nhà máy xử lý rác ở Thượng Hải quét mã QR trên các túi rác để biết hộ gia đình thải ra rác. Ảnh: Xinhua |
"Tôi thấy ứng dụng dễ dùng, kể cả khi phải dùng hàng ngày. Tôi học được cách phân loại rác và dần quen với việc này", một người phụ nữ tên Guo chia sẻ với SCMP.
Với những người không có thời gian để đi vứt rác, những ứng dụng giúp họ việc này đã ra đời. Các nhà phát triển trên Alipay đã ra mắt ứng dụng thu gom rác hộ, tới nay đã có 2 triệu người dùng. Ele.me, ứng dụng giao đồ ăn của Alibaba, thì có thêm tính năng vứt hộ rác sau khi người dùng ăn xong, với chi phí 2 NDT.
Theo Xinhua, sắp tới những khu dân cư lớn của Thượng Hải sẽ quản lý rác thải theo mã QR. Người dân phải bỏ rác vào túi có mã, và khi tới nhà máy xử lý rác thì mã này sẽ được quét để biết chính xác hộ dân nào thải ra rác thải, với số lượng bao nhiêu. Những hộ phân loại rác chính xác sẽ được thưởng 0,1 tệ mỗi ngày.
Theo Zing

Startup biến rác thải thành vỏ loa Bluetooth độc nhất vô nhị
Từ những túi nhựa không thể tái chế, nhóm start-up của Anh đã biến chúng thành những chiếc vỏ loa Bluetooth độc nhất vô nhị.
" alt="Người Trung Quốc cài app phân loại rác bằng AI vì sợ bị hạ điểm công dân" width="90" height="59"/>Người Trung Quốc cài app phân loại rác bằng AI vì sợ bị hạ điểm công dân
1. Căn hộ chung cư 146m² toàn sắc trắng siêu ấn tượng
Căn hộ chung cư ở quận Hai Bà Trưng này là tổ ấm của vợ chồng anh Hùng, do tự tay anh Hùng thiết kế. Hướng đến phong cách hiện đại, căn hộ gồm 1 phòng khách thông với không gian bếp + ăn, 3 phòng ngủ, 2 wc, 1 ban công được trang trí bằng gam màu trắng chủ đạo. Lý do anh Hùng chọn màu trắng cho căn hộ của mình là bởi gam màu này tạo ra hiệu quả thị giác đặc biệt, khiến cho không gian rộng rãi hơn, đồng thời đảm bảo được sự thanh lịch và hiện đại.
![]() |
Màu trắng là tông màu chủ đạo của căn hộ được gia anh Hùng lựa chọn. |
Khu vực phòng khách - bếp - ăn được gia chủ nên được chăm sóc rất kĩ lưỡng với các món nội thất cùng tông trắng - ngà và những món đồ trang trí đầy màu sắc. Bên cạnh đó nền gỗ sáng màu cũng giúp không gian nhà sáng, hiện đại hơn.
![]() |
Phòng khách và phòng bếp nằm trong cùng 1 không gian nhưng vẫn không tạo cảm giác lộn xộn, chồng chéo. ![]() Nội thất phòng khách được lựa chọn với kiểu dáng thanh mảnh, nhỏ, gọn gàng, căn phòng trông như được “ăn gian” thêm phần nào. ![]() Căn phòng có view nhìn ra ban công thoáng đãng. Bên cạnh đó, ban công được trang trí, điểm xuyết với màu xanh. Đây là nơi lấy ánh sáng tự nhiên cho cả không gian phòng khách. ![]() Phòng bếp với các món nội thất đo ni, đóng giày với tông màu sáng. |
Các phòng ngủ được thiết kế theo cá tính, nhu cầu sử dụng của từng người nhưng đều nhã nhặn, đơn giản. Đặc biệt trong phòng ngủ của bố mẹ còn được bố trí một phòng thay đồ kiêm tủ quần áo lớn.
![]() |
Phòng ngủ của bố mẹ cùng tông màu trắng, với điểm nhấn là thảm với hoa văn đỏ đen. Phòng ngủ của 2 con gái màu sắc hơn và nữ tính. Lựa chọn giường tầng mang lại sự thích thú mới lạ. Phòng tắm + vệ sinh của gia đình được phân chia ra khu khô và khu ướt khá khoa học. |
2. Căn hộ 95m² phóng khoáng tuyệt đối với cặp màu trắng và đỏ
Chủ nhân của căn hộ ấn tượng này là một cặp đôi vợ người Việt Nam, chồng người ngoại quốc. Trước khi dọn đến đây, cặp vợ chồng trẻ đã cải tạo lại căn hộ của mình với chi phí 600 triệu đồng theo hướng mở với màu sắc chủ đạo là trắng - đỏ ấn tượng.
Đặc biệt do không thường đón khách đến nhà chơi cũng như mong muốn một không gian riêng tư và rộng rãi, các bức tường trong nhà đã được thay bằng vách kính, tạo nên cái nhìn xuyên suốt cho không gian. Căn hộ nhờ thế cũng rộng rãi hơn.
![]() Căn hộ được trang trí bằng cặp màu trắng - đỏ và phân tách không gian bằng vách kính. ![]() Khu vực phòng khách - bếp - ăn được bố trí liên hoàn theo chiều dọc. ![]() Bếp và phòng tắm được thiết kế đơn giản nhưng gần như không bỏ phí một khoảng trống nào. Khu bếp nhẹ nhàng, ngăn nắp với hệ tủ kệ màu trắng. ![]() Bếp được phân vùng với phòng khách bằng vách ngăn họa tiết đẹp mắt. ![]() Khu vực bếp và phòng khách được bố trí ở khu vực đón ánh sáng tự nhiên. ![]() Phòng ngủ của cặp đôi siêu đơn giản nhưng không hề nhàm chán bởi điểm nhấn đỏ trên nền trắng. ![]() Phòng tắm nhỏ được “nhân đôi diện tích” nhờ tấm gương soi khổ lớn. |
3. Với 87m² vừa xinh, vừa hiện đại với chi phí hoàn thiện 200 triệu đồng
Căn hộ cuối cùng là của một đôi vợ chồng trẻ ở quận Thanh Xuân, Hà Nội. Trước khi dọn về ở, căn hộ 87m² này đã phải trải qua "công đoạn" hoàn thiện về nội thất ở tất cả các không gian trong nhà. Tổng chi phí để hoàn thiện nội thất cho căn hộ này là 200 triệu đồng. Căn hộ gồm 3 phòng ngủ, 2 phòng vệ sinh với cách thiết kế đơn giản nhưng đầy đủ tiện nghi.
![]() |
Phòng khách với sofa và bàn nước tối giản. Khu vực bếp - bàn ăn bố trí đơn giản nhưng dễ thao tác, nấu nướng, rất hợp với không gian nhỏ. |
Diện tích nhà ở mức trung bình lại có đến 3 phòng ngủ nên nhìn chung các phòng ngủ đều nhỏ. Để phù hợp với diện tích, các không gian nghỉ ngơi đều được bài trí tối giản và hạn chế nội thất.
![]() |
Phòng ngủ trong các phòng đều nhỏ nhưng đủ tiện nghi cơ bản, đặc biệt tủ quần áo lớn đáp ứng nhu cầu lưu trữ của người dùng. Phòng ngủ có mặt thoáng nhìn ra không gian bên ngoài. Khu nhà vệ sinh trang bị đơn giản. |
Theo Afamily
" alt="3 căn hộ với 3 phong cách ấn tượng của vợ chồng trẻ ở Hà Nội" width="90" height="59"/>3 căn hộ với 3 phong cách ấn tượng của vợ chồng trẻ ở Hà Nội

- Nhận định, soi kèo U19 Italia vs U19 Latvia, 23h00 ngày 19/3: Thời thế đổi thay
- Cách lặp lịch báo thức trên iPhone
- Cách bôi keo tản nhiệt kiểu mới mà dân công nghệ phải biết
- Hạn chế biến cố do xơ vữa động mạch cách nào?
- Nhận định, soi kèo Sesvete vs Bijelo Brdo, 21h30 ngày 21/3: Cửa trên thắng thế
- Những kiểu ban công đẹp được nhiều nhà ưa chuộng nhưng tiềm ẩn nguy hiểm với trẻ nhỏ
- Chai nước lọc để trong xe ô tô cũng có thể 'lấy mạng tài xế' vì lý do này
- Truyện Thôn Phệ Tinh Không
- Nhận định, soi kèo Equatorial Guinea vs Sao Tome và Principe, 20h00 ngày 21/3: Khó tin cửa dưới
